28 неделя беременности от зачатия (30 акушерская) примечательна многими изменениями, происходящими как с пузожителем, так и с его мамой. Важным событием для женщины становится выход в отпуск по беременности и родам, «декрет». Теперь будущая мама может уделять все внимание своему интересному положению, готовиться к родам.

Посещения врача становятся чаще - каждые семь-десять дней. При этом постоянно проводится запись КТГ, которая помогает следить за самочувствием малыша. Любые тревожные ощущения и симптомы должны стать поводом обращения к доктору. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

У некоторых возникает «неразбериха» в сроках. Следует помнить, что 28 акушерская неделя беременности соответствует 26 от зачатия. А 28 от зачатия - 30 акушерской.

Что происходит с малышом

28 неделя беременности - это важная ступень в развитии плода. Если малыш рождается на этом сроке, у него есть все шансы выжить и развиваться полноценно с помощью специальной аппаратуры и тщательного ухода. Выглядит ребенок так.

• Лицо. У него есть ресницы и даже брови. Лицо становится более гладким, а «морщинки» уменьшаются, хотя они все еще покрывают тело. Глаза широко распахнуты, ребенок может свободно вращать ими и моргать.
• Ногти. Отчетливо видны. У некоторых малышей они выступают за пределы пальчиков, особенно на руках.
• Подкожный жир. Увеличивается его количество. Щеки, ноги и руки приобретают более пухлые формы.
• Волосы. Исчезает лануго. Волосы, которые у некоторых малышей появились на головке, густеют.

Малютка в этот период способен отличать свет от темноты. Орган зрения уже реагирует на источники освещения, но пригодится этот навык «будущему человеку» лишь после рождения. Плод от внешнего мира отделяют несколько слоев, куда входят амниотические воды, мышцы, подкожный жир и слои кожи. Через такие препятствия свету трудно проникнуть к малышу, а потому в утробе он находится в темноте, и его глазные яблоки движутся независимо от того, есть ли рядом с мамой свет или нет.

Движения ребенка становятся все более осмысленными: это могут быть потягивания, сжимания и разжимания кулачков, повороты головы. Плод растет в размерах быстрее матки, а потому занимает все больше места и ему становится теснее. Теперь он стремится перевернуться и расположиться головкой вниз, готовясь таким образом появиться на свет.

Формирование органов

Развитие плода на 28 неделе беременности продолжается.

• Дыхательная система . Легкие развиваются дальше и на УЗИ уже можно заметить дыхательные движения. Нередко на этом сроке будущие мамы замечают частые толчки у себя в животе. Это икает маленький карапуз, наглотавшись амниотической жидкости. Повода для волнений нет, это норма.
• Иммунная система . От мамы плод получает иммуноглобулины, которые помогают его организму вырабатывать антитела к разным инфекциям и бактериям. При отрицательном резусе у женщины и положительном у мужчины следует строго контролировать присутствие антител в крови матери, чтобы вовремя диагностировать гемолитическую болезнь.
• Покров тела . Быстро растет подкожная клетчатка и жировой слой, где накапливаются полезные вещества, необходимые новорожденному после того, как он покинет утробу матери.
• Гениталии. У девочек завершается процесс формирования внешних половых органов, а также влагалища. У мальчиков, в основном, яички опускаются в мошонку.
• Нервная система . Растет масса головного мозга, что совершенствует реакции ребенка. Теперь он способен давать обратную связь маме. При поглаживаниях, песнопениях и разговорах кроха реагирует толчками, поворотами, он учится в этот период зевать и улыбаться.

28 неделя беременности: изменения в организме женщины

Женщина ощущает все больший дискомфорт, ведь малыш растет интенсивно и буквально сдавливает близлежащие органы. Вот, что происходит с мамой.

• Учащается мочеиспускание . Повышаются риски активация инфекции в мочевыводящих путях из-за сдавления мочеточников, особенно правого, и застоя мочи.
• Становится трудно дышать . Матка размещается все выше, вследствие чего диафрагма оказывает давление на сердце. На данном этапе часто появляется одышка, эпизоды сердцебиения, сложно быстро ходить, постоянно ощущается сонливость.
• «Округляются» формы . Помимо круглого животика у будущей мамы значительно откладываются жировые отложения на боках, бедрах.
. Часто женщины жалуются на отеки ног, боли в спине и ногах, а также замечают у себя появление варикоза.
• Беспокоят желудочно-кишечные расстройства . Поскольку плод оказывает давление на желудок, то его положение также меняется и нередко ощущается изжога, тошнота мучают запоры и метеоризм.
• Нарушается сон . Все чаще наблюдаются проблемы со сном, тяжело найти удобную позу. Не рекомендуется спать на спине и, конечно, на животе.

Влагалищные выделения в норме - нейтральные. Они могут быть слегка светлыми и умеренными, без запаха и не доставлять дискомфорта. В противном случае организм подает сигнал о наличии инфекционного, вирусного, грибкового заболевания или подтекании околоплодных вод. Кровянистые выделения на 28 неделе беременности - повод срочно обратиться к специалисту.

Многие женщины на данном этапе склонны впадать в депрессивное состояние. Помимо регулярных гормональных горок, нарастает страх и волнение перед приближающимися родами и материнством. В этом случае важна поддержка близких, тренинги, информированность о протекании родов.

Шевеления и контроль над ними

Несмотря на то, что малышу совсем тесно в мамином животе, он активно двигается. У него уже есть свои биологические ритмы, которые часто совпадают с обычными - день-ночь. Его шевеления хорошо различимы и требуют пристального внимания и контроля. Неактивные шевеления плода на 28 неделе беременности должны стать поводом обращения к врачу и детального обследования.

Интенсивность движений ребенка зависит от его характера, темперамента, а также от того, какое настроение у мамы. Иногда может показаться, что плод совсем перестал двигаться на некоторое время, но не стоит пугаться: он просто крепко спит. Во время поглаживаний или активных шевелений на 28 неделе беременности многие отмечают, что живот «каменеет». Если ощущение проходит, волноваться не стоит.

Существуют определенные нормы шевелений:

• в час - не меньше шести;
• на протяжении шести часов - от восьми и более;
• за 12 часов - как минимум 12-15.

Есть разные методики подсчета движений плода. Как правило, к этому сроку гинеколог рекомендует женщине вести наблюдения за подобными толчками и заносить их в специальную форму, которая предусмотрена в современных обменных картах. Для этого существует и множество электронных приложений, которые сами ведут мониторинг и статистику шевелений, женщине лишь следует вовремя заносить их в программу.

Возможные осложнения

Если к этому времени не диагностировано никаких проблем, то при правильном образе жизни и отношении к своему здоровью волноваться не стоит. Но все же существуют минимальные риски, которые возможны на 30 акушерской неделе.

• Преждевременные роды . Они не должны пугать женщину, ведь в подавляющем большинстве случаев дети при таком появлении на свет выживают и растут здоровыми. Главное, вовремя диагностировать начало родов и обратиться в клинику. В обратном случае последствия преждевременных родов на 28 неделе беременности могут вылиться в неврологические расстройства у малыша, отставание в психическом и физическом развитии, проблемах со зрением, слухом.
• Преэклампсия. Является тяжелой формой гестоза. Проявляется отечностью, повышенным давлением, судорогами, присутствием белка в моче. Женщине следует пойти к врачу, если она отмечает головные боли, появление отеков на ногах, руках и даже животе. Своевременная помощь - залог сохранения здоровья мамы и ребенка.
• Замирание беременности . В некоторых случаях может происходить остановка внутриутробного развития плода. Подобное обычно связано со скрытыми заболеваниями у женщины - АФС, тромбофилия. Вот почему так важно следить за шевелениями малыша и при долгом их отсутствии немедленно обращаться к врачу.
• Избыточный вес . Набор массы тела абсолютно естественен при беременности, но ее нужно контролировать, так как чрезмерная прибавка грозит послеродовыми осложнениями в виде ожирения, нарушения обмена веществ или развития сахарного диабета.

Если тянет низ живота и наблюдается постоянный тонус матки - это симптомы угрозы преждевременных родов. В случаях, когда не помогают «уколы от схваток», возможно проведение кесарева сечения даже у женщин со второй беременностью. Такой метод более безопасен для плода.

Анализы и посещение гинеколога

Если беременность протекает нормально, то на 28 неделе могут быть назначены:

• общий анализ крови, мочи;
• глюкозотолерантный тест (выявляет сахарный диабет в начале развития);
• биохимический профиль.

Будущим мамам с отрицательным резусом часто назначается анализ на антитела к малышу. Иногда для профилактики резус-конфликта женщине вводят в организм иммуноглобулины. Одним из известных препаратов является «Резонатив». Схемы введения представлены в таблице.

Таблица - «Резонатив» для предупреждения резус-конфликта

УЗИ на этой неделе не проводится, но его могут назначить с целью определения расположения плода или его размера. Выявляется их соответствие нормам, состояние плаценты и наличие ее предлежания. Врач определяет, есть ли обвитие пуповиной, узнает длину шейки матки.

Посещение гинеколога на 30 акушерской неделе обязательно, так как в случае одноплодной беременности он должен отправить женщину в декрет (двойни уходят на 28). Для этого могут понадобиться дополнительные анализы и обследования.

До того момента, как мама увидит маленького пузожителя, остается не так уж много времени. Пора собрать сумку в роддом, чтобы в случае преждевременных родов быть готовой и не расстраиваться из-за забытых мелочей.

В этот момент женщине особенно важна поддержка близких, так как приближение главного события в жизни ощущается все отчетливее, ведь достигнута еще одна ступень - выход в декрет. Теперь необходимо максимально направить свое внимание на беременность и ребенка. Придерживайтесь следующих советов.

• Общение с малышом . Следует побольше с ним общаться, слушать приятную музыку, не только классическую, но и такую, которая способна поднять настроение или вызвать хорошие ассоциации.
• Здоровый образ жизни . По-прежнему главным правилом остается правильное питание, длительное времяпровождение на свежем воздухе, здоровый сон и положительные эмоции.
• Защита. Нужно стараться избегать шумных скоплений людей, так как высок риск заразиться инфекциями или вирусами. Также кто-то может толкнуть по неосторожности. В зимнее время года следует ограничить свое передвижение по скользким улицам, одеваться как можно теплее.
• Движение. Не следует забывать про умеренные физические нагрузки. Также разрешен секс.
• Витамины. Все так же актуально применение кальция, витамина D3 и других полезных веществ. Но лучше, чтобы это назначил врач.

Главное, о чем следует помнить женщине - это спокойствие. Нарастание тревоги - естественный процесс перед приближающимися родами. Но важно относиться к этому событию не как к суткам мук и боли, а видеть перед собой результат, представлять, как впервые прижимаете к себе маленькое долгожданное чудо. Тогда тяжелые моменты и страхи отойдут в сторону. Отзывы опытных мам это подтверждают. Прислушивайтесь к себе: о том, что происходит с малышом на 28 неделе беременности, можно судить не только по результатам обследований, но и по самочувствию, шевелениям.

28 неделя беременности: что происходит на этом сроке?

К двадцать восьмой неделе женщина уже пережила немало новых ощущений, связанных с ее «интересным положением». Теперь большинство ее переживаний, связанных с необходимостью сохранения беременности и нормального развития плода, осталось позади: все чаще ее мысли занимают предстоящие роды, тем более что роды на 28 неделе беременности уже вполне могут случиться и произойти без плачевных последствий для малыша.

Уровень развития современной медицины таков, что шансы благополучного родоразрешения и выживания ребенка, рожденного в двадцать восемь недель, велики.

И все же необходимо продолжать тщательно наблюдать за своим самочувствием: все-таки природой предусмотрено вынашивание плода в течение 9 месяцев – так малыш появится на свет полностью подготовленным к жизни.

1. 28 неделя беременности: развитие плода – что происходит с ребенком?
2. Выделения на 28 неделе беременности

28 недель беременности – сколько это месяцев?

28 неделя означает вступление в последний, третий триместр беременности. Сколько месяцев будущая мать пребывает в процессе ожидания? Подсчеты покажут, что идет 7 месяц.

Родившийся в этот период ребенок в официальной медицине будет назван новорожденным, то есть процесс отторжения плода – это уже не самопроизвольный аборт, а роды, которые должны завершиться появлением на свет жизнеспособного малыша. Зная, какой месяц – 28 неделя беременности, будущая мать уже немного спокойнее воспримет преждевременные роды: на 7-м месяце они должны пройти без гибельных последствий.

28 неделя беременности: развитие плода – что нового происходит с ребенком?

На 28 неделе беременности что происходит с малышом? На этом этапе ребенок обладает набором рефлексов, свойственных младенцу:

• прекрасно слышит;
• начинает видеть;
• осязает.

Он чувствует вкус околоплодных вод: так, стоит матери съесть какой-нибудь сладкий кусочек – например, шоколадку, — как шевеления внизу живота становятся активнее, малыш с удовольствием заглатывает воды.

На 28 неделе у малыша появляется настоящий сон, только он пока не похож на сон взрослого человека. Он напоминает фазу быстрого сна, при котором происходит изменение выражения лица малыша и движение глазных яблок. Медленный сон сформируется к . Большую часть времени суток плод спит, изредка просыпаясь.

В коре головного мозга происходит закладка центров восприятия и воспроизведения. В — можно определить, какое полушарие коры головного мозга преобладает, чтобы родители знали, кто у них будет: правша или левша, и были готовы к тому, что ведущей у малыша станет, к примеру, левая рука. Кстати, левши обычно – очень талантливые и разносторонние люди, поэтому не нужно огорчаться, что ребенок не похож на других, и пытаться его переучивать.

Но это уже относится к довольно отдаленному будущему, а пока поговорим о беременности в 28 недель:

• что происходит с мамой;
• какова норма шевелений;
• каким должно быть расположение плода;
• стоит ли переживать, если маленький живот;
• каким должен быть размер живота матери;
• какой будет ее прибавка в весе, и обратим внимание на ряд других вопросов.

Беременность 28 недель: развитие ребенка

В 28 недель вес и рост ребенка немного приближены тем параметрам, которые имеет нормальный доношенный младенец: так, рост будущего жителя Земли около 39 см, вес ребенка может составлять килограмм или чуть больше. Впрочем, норма веса ребенка относительна, потому что, например, в случае многоплодной беременности этот показатель будет меньше. Если же генетически у женщины плод крупный, то будущий малыш весит несколько больше.

Что происходит с плодом? Плод на 28 неделе беременности – это уже практически полностью сформированный маленький человек. На 28 акушерской неделе беременности как выглядит ребенок? Он похож на обычного новорожденного, только еще маловат и слишком «худенький». Его главная задача на оставшиеся пару месяцев – набрать вес. Кроме того, на этом этапе развития ребенка у него активно формируется дыхательная система, проходя последние подготовительные «ступени» перед предстоящими родами.

Ребенок на 28 неделе беременности: предотвращаем осложнения

Если малыш на 28 неделе беременности развивается нормально, мать не должна испытывать острых болезненных и других неприятных ощущений. Однако по мере развития плода и ощущения женщины все-таки будут меняться. Что можно считать нормой, а что должно стать поводом для обращения к врачу и прохождения дополнительных обследований?

28 неделя беременности характеризуется следующими ощущениями:

• периодически тянет живот (точнее, тянет низ живота);
• временами каменеет живот;
• тянет поясницу;
• выделяется молозиво;
• , запоры;
• болит поясница;
• возможны .

Все это – нормальные явления, имеющие физиологические причины: вес ребенка в 28 недель беременности уже весьма ощутимый, а если прибавить сюда вес околоплодных вод, то получается, что женщина постоянно носит с собой дополнительный груз. Естественно, такая нагрузка сказывается на состоянии позвоночника, вызывая болезненность в пояснице.

На УЗИ врач заметит тонус матки (для нормализации ситуации может быть назначен Утрожестан), определит, как лежит ребенок, увидит причины, почему малыш стал меньше шевелиться, скажет, в норме ли развитие малыша, в норме ли вес плода, каковы шансы на преждевременное рождение ребенка. Кроме того, он увидит короткую шейку матки – если она претерпела такие изменения задолго до предполагаемого срока родов, нужно будет предпринимать меры для сохранения беременности.

В число назначенных анализов может входить анализ амниотических вод. У женщины возьмут особый мазок, в составе которого обнаруживаются чешуйки плода, белки, углеводы, жиры, гормоны. На основании результатов дадут заключение о возможных патологиях.

Возьмут также анализ крови и мочи. Если обнаружится , это может говорить о развитии гестоза, особенно в сочетании с отеками. Обострение пиелонефрита также вызовет попадание белка в мочу, но уже в сочетании с . Все эти состояния требуют госпитализации и лечения.

Если в крови амилаза повышена, то чаще всего это говорит о проблемах с поджелудочной железой и угрозе развития . Матери необходимо обратить пристальное внимание на свое питание.

Шевеления на 28 неделе беременности

К сроку 28 недель ребенок частенько беспокоит свою родительницу. Регулярные шевеления – признак нормального развития малыша.

Сколько должен шевелиться малыш? В среднем движений насчитывается от 8 до 10 за час. Но это – если ребенок бодрствует. Если вам кажется, что ребенок мало шевелится, подождите несколько часов – возможно, ваш будущий наследник просто-напросто спит. А спать он способен довольно долго. Впрочем, это достаточно индивидуально: дети все разные.

Некоторые особенности «интересного положения»

Итак, вы дошли до отметки «28 недель». Что нужно знать, чтобы правильно вести себя в этот период?

Вам следует выяснить, какова норма прибавки веса матери (скорее всего, врач назовет цифру до 11 кг), чтобы не «перебрать лишнего»: это приведет к трудным родам, крупный плод может вызвать разрывы. Важно знать норму шевелений плода, чтобы не пропустить момент, когда они по какой-либо причине станут слабее.

Желательно знать расположение ребенка: тазовое предлежание плода на таком сроке еще подлежит корректировке.

Как спать будущей матери? Лучше всего на боку, чтобы не было давления на нижнюю полую вену. Необходимо пролечивать любую , соблюдать на время лечения постельный режим во избежание осложнений.

А напоследок – о самом интересном: беременность мальчиком и девочкой: есть ли отличия? Если на УЗИ ничего не видно из-за нежелания малыша «правильно» разворачиваться, обратите внимание на народные приметы:

• объем живота небольшой, вес «ушел» в бока?
• тянет на сладкое?

Вероятно, вы беременны девочкой!

Живот «острый», больше хочется солененького, будущая мать цветет красотой, как майская роза? Скорее всего, у вас родится мальчик!

Независимо от того, девочку или мальчика вы ждете, — постарайтесь настроиться максимально позитивно, думать только о хорошем и вести правильный образ жизни. Скоро начнется новый этап в вашей жизни – трудный, непонятный, наполненный хлопотами, но очень счастливый. Здоровья вам и терпения!

28 неделя беременности — видео

28 акушерская неделя - это 26 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 28 неделя от начала последней менструации.
Ждать рождения долгожданного малыша вам осталось не так уж долго. Последний триместр начинается на этой неделе, и заканчивается с последним днем вашей беременности, то есть, как правило, на 40 неделе или около того. Вы мечтаете о ребенке и ваш ребенок мечтает о вас!

Размеры ребенка на 28 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 28 недель

По мере того, как растет ребенок, места в матке для движения становится все меньше. Он заполняет все свободное пространство. Хотя активным малыш все еще остается, у него вырабатывается свой режим, благодаря которому он в одно время бодрствует, а в другое спит. Все мамы ощущают такие бодрствования малышей в утробе. У плода активно продолжают развиваться тактильные навыки. Это проявляется в ощупывании зоны досягаемости и держании ручками пуповины. Малыш узнаёт голос матери, это позволит успокаивать его после появления на свет.

Продолжаются процессы созревания в легких. На 28 неделе беременности надпочечники плода вырабатывают гормоны, которые стимулируют более интенсивное, чем раньше образование в альвеолах сурфактанта (он как пленка покрывает их изнутри). Сами же альвеолы (маленькие пузыречки на концах бронхов) начинают контактировать с кровеносными сосудами. Это подготовка к обмену кислородом и углекислым газом с кровью, что будет необходимо плоду после рождения, когда он начнет самостоятельно дышать.

Легкие ребенка в 28 недель при острой необходимости (при преждевременных родах) могут с аппаратной поддержкой вдыхать кислород. Сурфактанта (вещество, которое не дает альвеолам в легких слипаться) еще довольно мало.

Созревают структуры центральной нервной системы - клеток в коре головного мозга становится больше, формируются извилины и борозды. Активируются центры, отвечающие за вкусовое и звуковое восприятие. Происходит формирование сосательного и хватательного рефлексов (малыш уже сейчас сосет пальчик и дергает ручками пуповину).

Следующие несколько недель вынашивания будут во многом посвящены развитию и улучшению головного мозга.

Как выглядит ребенок на 28 неделе беременности

Ребенок резко поправляется и его вес достигает 1–1,3 кг. Кожа становится более гладкой и нежной. Реснички удлиняются, становятся более пушистыми. Длиннее и гуще становятся волосы на головке, кроме того, начинает синтезироваться пигмент, который окрашивает их. Малыш теряет свою прозрачность и бесцветность. Ногти на руках и ногах продолжают расти и приближаются к краю пальцев.

Завершается формирование мышц, нарастает мышечная сила, что мама не может не замечать по интенсивным движениям ребенка. Заканчивается формирование и костной системы. Далее кости будут накапливать кальций и твердеть.

Продолжается образование коричневого жира, необходимого для теплообменных процессов. Если произойдут преждевременные роды, этот жир не даст малышу переохладиться.

Ваш малыш по размерам как большой баклажан! Вес приблизительно 1200–1300 грамм, рост 370–380 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Развитие плода на 28 неделе беременности

С наступлением 28 недели беременности в матке будущей мамы находится уже полноценный человечек.

• Продолжают свое развитие альвеолы в легких.


• Увеличивается масса мозга.


• Появляются типичные извилины и борозды на поверхности коры головного мозга.


• Появляется способность различать тонкие разновидности вкуса.


• Вырабатывается способность реагировать на звуки (на голос матери и отца малыш может отозваться легкими шевелениями).


• Формируются такие рефлексы, как сосательный (малыш в животике матери сосет большой пальчик) и хватательный.


• Формируются мышцы.


• Движения ребенка становятся более активными.


• Устанавливаются определенные биологические часы (период активности и период сна).


• Кости малыша заканчивают свое формирование (однако они еще гибкие и будут твердеть вплоть до первых недель после рождения).


• Малыш уже научился открывать и закрывать глазки, а также моргать (причина - исчезновение зрачковой мембраны).

Что происходит в организме женщины на 28 неделе беременности

Живот уже настолько округлился, что вы можете носить уже только специальную одежду для беременных. Растет ребенок и матка увеличивается в размере, сейчас она располагается на расстоянии 28 см от лонного сочленения. Дно матки поднялось до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины.

К концу 28 недели женщина прибавляет 7–9 кг относительно веса до беременности.

Будущие мамы отмечают, что мочеиспускание стало чаще, чем в предыдущие недели. Причиной этого является растущая матка, которая с большей силой давит на мочевой пузырь.

Возникновение изжоги может произойти по причине выделения некоторых гормонов, расслабляющих мышцы пищеварительной системы. Так же многие гормоны влияют на желудочную кислотность, что может вызвать неприятные ощущения. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, исключите из рациона копчености, соленные и кисломолочные продукты, принимайте антацидные препараты, разрешенные во время беременности.

Уже с 28 недели или с седьмого месяца беременная должна набирать в сутки не больше 50 г, а в неделю не более 500 г или, лучше всего, 300 г. Самой нормальной прибавкой в весе беременной женщины считается 8–10,5 кг за весь период. За весом беременной стоит очень внимательно следить, постоянно взвешиваться и придерживаться правильного рациона питания, которое необходимо как маме, так и малышу.

Нормальными считаются выделения из половых путей светлого молочного цвета, однородной консистенции и легким запахом кефира.

Гормоны не всегда положительно действуют на кожу, она становится сухой, что еще более способствует появлению растяжек на бедрах, груди и животе. Кроме эстетической проблемы, растяжки вызывают еще и чувство постоянного зуда. Следует избегать расчесов и их инфицирования.

При возникновении судорог, рекомендуют отдыхать, делать массаж и вести правильный образ жизни. Очень часто икроножные судороги проявляются по причине недостатка в организме питательных веществ, расходующихся на развитие малыша. Подробнее о профилактике судорог икроножных мышц во время беременности можно почитать на .

Ощущения боли в спине и животе вызываются растущей маткой, она смещает близлежащие внутренние органы и давит на седалищный нерв. При воздействии на седалищный нерв ощущение боли происходит в области ног и поясницы. Облегчить такое состояние можно полежав на боку, этим вы снижаете нагрузку на позвоночник, седалищный нерв и внутренние органы.

Живот на 28 неделе беременности

Живот становится все больше и больше, возможно вам уже несколько сложнее передвигаться, делать обычную работу. Не усердствуйте, попросите близких о помощи.

Видеоблог - 28 неделя беременности

Сильной тяжести беременная женщина на этом сроке еще не испытывает, но уже начинает появляться тяжесть в ногах, на бедрах и голенях могут появиться сосудистые звездочки. Дело в том, что 28 неделя беременности - начало быстрого роста матки, которая теперь сжимает кровеносные сосуды, вызывая венозный застой в нижней половине тела. Если у вас и до беременности наблюдалось варикозное расширение вен или ваши ближайшие родственники страдают от этого недуга, позаботьтесь о своих ногах уже сейчас. В ортопедических магазинах вы можете найти специальные колготки или чулки, которые будут умеренно сжимать голени, поддерживая стенки сосудов. В случае если при мочеиспускании появились рези или боли, посетите врача. Эти симптомы могут свидетельствовать о цистите.

Если прибавка веса составила более 9 кг, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Наиболее частая причина избыточной прибавки веса - гестоз. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше вероятность, что возникнут осложнения беременности.

Если взять во внимание то, что набор веса ускоряется на 28 неделе беременности, то стоит очень внимательно следить за режимом. Лучше всего питаться маленькими порциями и часто - где-то 5–6 раз в день. Также выбирать в здоровую, полезную пищу, которая будет наполнять организм различными полезными микроэлементами. Если учесть калорийность пищи, то для беременной женщины на седьмом месяце общее количество поступающих за день калорий не должно превышать 3000 единиц. Основная часть этих калорий должна приходится на первую половину дня. А уже после 19 часов лучше всего вообще не есть, ну разве что кефир или молоко, также разрешаются яблоки и овощные легкие салаты.

Вложите энергию в свое питание! Для разнообразия попробуйте приведенные ниже питательные и богатые энергией закуски:

• свежие овощи,


• пюре со свежими овощами,


• обезжиренный сыр и фрукты,


• обезжиренный творог и фрукты,


• обезжиренный йогурт и фрукты,


• орехи,


• ореховое масло и яблоки,


• ореховое масло и сельдерей с виноградом,


• ореховое масло на цельнозерновых крекерах или хлебе.

Полезно знать

Кушайте не за двоих, а для двоих. Содержимое ваших тарелок должно быть полезным и сбалансированным. В рацион обязательно ввести свежие и термически обработанные овощи и фрукты - они помогут нормализовать работу кишечника. Пить лучше всего чистую не газированную воду, компоты, морсы, зеленый чай. Кофе и газированные напитки отложите до момента, пока не прекратите грудное вскармливание.

Беременная женщина должна быть очень осторожна - размягчение связок и сочленений способствуют тому, что её походка становится «утиной». Она легко может поскользнуться, упасть, не удержать на весу чайник с кипятком и уронить его. 28 неделя беременности - очень «травмоопасный» период для женщины, и поэтому она должна отказаться от неустойчивой обуви на каблуке в пользу туфлей с закрытым задником и низкой плоской подошвой.

В этом периоде беременности женщина не должна длительное время находиться на ногах - как и сидеть в одном положении целый день. Как можно чаще, ей необходимо менять положение тела, разминаться, ходить. Движения будущей мамы помогают доставить малышу большее количество питательных веществ, кислорода. Активность женщины в разумных пределах, изменения положения тела в пространстве способствуют устранению болей в спине и ногах, отёков, служат профилактикой геморроя и варикоза.

На поздних сроках беременности многие женщины предпочитают спать на боку, подложив подушку под живот - так они меньше просыпаются по ночам.

Шевеления плода. Тест Пирсона

Специалисты рекомендуют вести подсчет шевелений плода, начиная именно с 28 недели беременности.

Врачи-акушеры рекомендуют применять тест шевеления плода Д. Пирсона «Считай до десяти». На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель беременности. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Вас терзают противоречивые чувства: с одной стороны, вам кажется, что вы уже сто лет беременны, с другой - вы тревожитесь о родах и появлении малыша на свет. Список дел, которые надо успеть сделать до родов, отвлечет вас. Начните с выбора имени и задумайтесь о том, как будет устроена ваша жизнь после родов.

Подумайте о предстоящих родах. Как вы хотите, чтобы они протекали? Произойдет ли ваша встреча с ребенком дома или в роддоме, нужны ли вам бассейн или ванна, каково ваше отношение к обезболиванию в родах - все это лучше продумать заранее. Составьте план родов . Чем лучше вы будете представлять себе то, чего хотите, тем больше шансов, что все пойдет так, как нужно именно вам. Но помните, что всегда стоит продумывать запасные варианты, потому что планы вашего малыша могут не совсем совпасть с вашими.

Как правило, к 28 неделе плод располагается в матке так, как планирует появляться на свет. Чаще всего, головкой вниз. В случае обнаружения поперечного, косого или тазового предлежания, женщине могут быть назначены упражнения, которые помогут малышу перевернуться. Если «переубедить» его не получится, то появиться на свет ему придется скорее всего путем кесарева сечения. Но не паникуйте заранее - у малыша ещё достаточно времени чтобы перевернуться, тактика родов в любом случае будет определяться вашим врачом в беседе с вами, у вас есть время принять решение вашего врача, переубедить его или дождаться чуда от вашего малыша.

Не забывайте носить бандаж - он поможет избежать давления головки малыша на шейку и предупредит от раннего ее раскрытия. Бандаж также разгрузит спину, уменьшит неприятные ощущения. Не рекомендуется носить бандаж только женщинам, у которых малыш не занял правильного (головного) предлежания.

Если вы работаете, пора задуматься о том, собираетесь ли вы уходить в декретный отпуск вовремя.

Если у вас многоплодная беременность, возьмите у акушера-гинеколога больничный лист. С 28 недель начинается ваш декретный отпуск.

Опасности на 28 неделе беременности

Риск преждевременных родов на этой неделе также присутствует - стремительно растущий малыш оказывает давление на шейку матки и может способствовать ее раннему раскрытию. При поднятии тяжестей, резких движения или без видимых причин может произойти разрыв плодных оболочек с излитием околоплодных вод и началом родовой деятельности. Те же причины могут вызвать преждевременную отслойку плаценты - это состояние наиболее опасное - нарушается поступление кислорода к малышу и он может погибнуть.

Острые, сильные боли внизу живота на 28 неделе беременности могут указывать на преждевременную отслойку плаценты. При отслойке плаценты обычно также наблюдается и отделение крови из половых путей. Однако, может случаться и внутреннее кровотечение: тогда кровь наружу не выходит, а будущая мама ощущает сильные резкие боли в животе, нередко они настолько сильны, что до живота практически невозможно дотронуться.

Полезно знать

В любом случае, кровянистые выделения из половых путей, повторяющиеся регулярные схваткообразные боли в животе, или внезапная острая боль в животе являются поводом для немедленного вызова бригады «Скорой помощи» и госпитализации.

Существует также значительный риск инфицирования плода, что связано со снижением иммунитета во время беременности, и постоянно повторяющимися на этом фоне кольпитами.

Обратите внимание! Ноющая боль внизу живота может быть связана с нарушением работы пищеварительной системы. Метеоризм, запоры, колит, дисбактериоз, да даже слишком плотный ужин - любой или вышеперечисленных факторов способен спровоцировать возникновение болезненных ощущений в области живота.

Анализы на 28 неделе беременности

Если вам назначена явка в женскую консультацию на этом сроке, то, вероятнее всего врач порекомендует сдать такие контрольные анализы как общий анализ мочи, общий анализ крови, титр антител при отрицательном резус-факторе. Кроме того, по показаниям, будет осуществлен забор мазков на флору, выполнен посев.

Обязательным является измерение окружности живота и высоты стояния дна матки, артериального давления на обеих руках и веса беременной женщины с оценкой прибавки за всю беременность и с момента прошлого взвешивания.

При нормально протекающем вынашивании, процедуру УЗИ проводят всего три раза за весь период беременности.

На УЗИ исследование на 28 неделе женщина отправляется только по показаниям, или, если по каким-то причинам, она не успела сделать его раньше. В этом случае производятся все измерения, включенные в протокол исследования.

При УЗИ плода в 28 недель беременности производится измерения основных параметров, которые имеют значение для оценки нормальных темпов развития плода. Также на этой неделе беременности ультразвуковое исследование позволит правильно определить объем околоплодных вод, состояние плаценты и кровообращения.

При УЗИ плода в 28 недель беременности определяется положение плода: головное, поперечное или тазовое. Чаще всего, дети уже находятся в головном положении. Если вам сообщили, что ребенок еще сидит на попе или лежит поперек - не расстраивайтесь! У него еще достаточно много шансов перевернуться в правильное для родов, головное предлежание. При тазовом и поперечном положении плода вероятность того, что вам понадобиться кесарево сечение намного выше.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 28 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 6–79 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 83–99 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 245–285 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 21–285 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 28 недель беременности

• Бедренная кость 49–57 мм.


• Плечевая кость 45–53 мм.


• Кости предплечья 39–47 мм.


• Кости голени 45–53 мм.

На этой неделе у вас знаменательная дата: вам уже ровно семь месяцев. Твой малыш вырос до 35 см, и весит больше килограмма. Но ты ощущаешь это и сама. Теперь головка малыша уже 70,5 мм в диаметре, а объем грудки и животика - соответственно 71,9 мм и 73,5 мм.

Ребенок растет, а все системы его организма совершенствуются. Черты лица твоего малыша уже вполне индивидуальны, и из-за накопления подкожного жира смягчаются. Теперь на его ручках и ножках уже появляются перетяжки. А волосы на голове наполняются пигментом. Иногда его бывает даже слишком много при рождении, так что впоследствии цвет волос малыша будет только светлеть.

Уже сейчас можно подметить, будет ли ваш ребенок правшой или левшой. По тому, какую ручку он чаще тянет в рот. Естественно, пронаблюдать за этим можно только на УЗИ.

При формировании альвеол, в организме ребенка вырабатывается сурфактант. Это вещество препятствует слипанию альвеол при первом вдохе. К 28 неделе этого вещества достаточно для того, что ребенок, родившийся на этом сроке, смог самостоятельно совершить первый вдох. Хотя потом также какое-то время находятся в инкубаторе, где поддерживаются оптимальные условия для него.

Ребенок уверенно набирает вес, и для такой активности, которую он развивал раньше, ему теперь недостаточно места. Тем не менее, считать его шевеления нужно, как и раньше. В течение каждого часа должно быть не меньше четырех движений.

Тебя часто беспокоят тянущие боли в верхней части спины и в пояснице. Причина тому давление, которое оказывает матка. Снять напряжение в ней помогут легкие наклоны вперед.

По той же причине - из-за давления матки на органы - могут возникать боли в области печени. Если после обеда тебе слегка подташнивает, и появляется изжога - не исключен желчнокаменный холецистит.

Также тебя могут беспокоить онемение конечностей и судороги. Последние возникают из-за дефицита кальция, а онемение - из-за сдавливания отечными тканями нервных окончаний.

28-я неделя беременности: выделения из половых путей

На любое снижение иммунитета твой организм четко реагирует. При этом поводом может стать не только усталость, но и дисбактериоз кишечника. Возникает молочница. Выделения становятся более обильными, хлопьеобразными, вызывают зуд.

Чтобы быстрее восстановить баланс микрофлоры, нужно привести в норму пищеварение, употреблять больше молочных продуктов с лактобактериями, носить натуральное белье. Так как синтетическое может только спровоцировать дисбаланс.
При появлении слизистых или гнойных выделений стоит сдать анализы на наличие инфекции. И при необходимости пройти лечение.

С особым вниманием нужно относиться к появлению в выделениях крови. Особенно если они появились боли в животе. Их причиной может быть отслойка плаценты. И в этом случае требуется лечение.

28-я неделя беременности: питание беременной

Углеводы - источник энергии для организма. Но углеводы бывают полезные и не очень. Углеводы поставляют в кровь сахара -глюкозу, фруктозу, сахарозу. Конечно, избыток углеводов может стать причиной избыточного веса. Особенно это касается углеводов, которые заключаются в кондитерских изделиях, картофеле, конфетах. В них полезных веществ нет. Зато сложные сахара, такие как клетчатка, полезны. Во-первых, потому что долго перевариваются и улучшают пищеварение и, в отличие от простых углеводов, содержат много полезных веществ. В частности, витамина В, цинка и др.

Сейчас тебе лучше если не отказаться, то хотя бы уменьшить в своем рационе количество простых сахаров, предпочитая из сложным.

УЗИ:
Мозг ребенка уже имеет сложное строение. Сформированы извилины, кора головного мозга. Масса мозга заметно увеличилась. А на голове уже растут волосы. На верхней и нижней челюстях ребенка просматриваются зачатки зубок. Они вырастут гораздо позже, но основа под них уже сформирована. Тело малыша по-прежнему покрыто смазкой, которая его защищает. Сердечко бьется с ежеминутной частотой до 180 ударов. А длина тела достигает 35 мм.