Можно ли пить тысячелистник при грудном вскармливании. Кормление грудью. Можно ли пить при кормлении грудью

Травы издревле применялись в самых разных целях. Их добавляли в пищу, давали скоту, вешали в доме от насекомых и использовали в качестве лекарственных средств. Лечение травами, вполне успешно, практиковали наши прабабушки. Они знали, какое растение нужно применять в том или ином случае. И даже сейчас, когда лекарственные препараты вышли на новый уровень, многие предпочитают употреблению химических препаратов, прием отваров из трав. Однако с подобными лекарствами шутки плохи, особенно во время беременности. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде тысячелистника, и научимся использовать его для увеличения лактации.

Действие отвара тысячелистника

Тысячелистник очень интересно называется по латыни «ахилеа». Такое название он получил из-за содержащегося в нем вещества ахиллеина, которое было названо в четь мифического полководца Ахилла, который лечил тысячелистником кровотечение у своих солдат.

Тысячелистник очень схож по составу с аптечной ромашкой. Он растет вдоль дорог, на лугах и в лесу. Собирают листья, стебли и соцветия тысячелистника, когда растение зацветет.

Эта трава имеет в своем составе антиоксиданты, дубильные вещества, витамин С, алкалоиды, стерины, фенольные кислоты, камарины, эфирные масла и множество других компонентов. Благодаря такому богатому составу тысячелистник активно используют в медицине.

Самое известное свойство тысячелистника – это повышение свертываемости крови. С помощью этого растения можно регулировать приток и отток крови в капилляры, воздействие на нервные окончания. Если вы ушибли колену, и вам срочно нужно остановить кровь, достаточно, лишь промыть и хорошенько растереть (можно прополоскать рот, вымыть листья тысячелистника, и немного их пожевать, до кашеобразного состояния) листья тысячелистника и приложить к ране, кров остановиться через минуту.

Тысячелистник используется и для улучшения работы ЖКТ. Он способствует активному слюноотделению и выработки желудочной кислоты.

Также данная трава способна расслабит матку и кишечник, помогая избавиться от спазмических болей. Еще одна функция тысячелистника – мочегонная.

Очень часто молодые мамы при лактации сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. В аптечных киосках на такой случай найдется целый комплекс препаратов: гомеопатия, чаи, и даже лекарственные средства. Как справлялись с недостатком молока наши мамы и бабушки – с помощью крапивного настоя. Из крапивы варят супы, добавляют свежие листья в салаты, но наиболее частый способ употребления – крапивные отвары и настои. Крапивный настой содержит витамин С, аскорбиновую кислоту, железо, так необходимое при кормлении грудью. Употребление травяного настоя благотворно сказывается на организме молодой матери.

Крапива обладает многими полезными свойствами, но можно ли ее принимать во время грудного вскармливания?

Крапива при грудном вскармливании

Молодых женщин часто интересует вопрос «Можно ли пить крапивный настой при кормлении грудью?» Ответ однозначный – можно и нужно, при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. Крапива особенно полезна женщинам в послеродовой период. Отвар поможет:

настроить обмен веществ, нарушенный в период беременности и после родов;
укрепить стенки кровеносных сосудов;
улучшить аппетит;
нормализовать менструальный цикл.

Крапивный отвар обладает легким мочегонным эффектом, помогает привести в норму работу кишечника. Йод и калий, содержащиеся в крапивном чае, стабилизируют выработку гормонов щитовидной железой.

Как подготовить травяной сбор?

Крапива при лактации – очень полезный напиток, самое главное выбрать правильное растение. Сухую траву можно приобрести в аптеке или сделать сбор самостоятельно. При втором варианте крапиву желательно собирать в теплые солнечные дни вдали от оживленных дорог и промышленных предприятий. Идеальное место – косогоры в небольших населенных пунктах, деревнях. Для сбора подойдут ярко-зеленые растения на молодых побегах. Мамам, решившим сделать сбор самостоятельно, рекомендуется обзавестись хлопковыми перчатками и ножницами.

Собранные листья можно заварить сразу для улучшения лактации, но лучше заготовить крапиву впрок. Для этого необходимо сформировать небольшие «букетики» из растений и подвесить их в сухом проветриваемом помещении вдали от солнечного света. Ультрафиолетовые лучи сожгут молодые листья, и пользы такая «заварка» не принесет. Сушится крапива около недели, уже готовый сбор необходимо хранить либо в холщовом мешочке или в стеклянной банке с крышкой.

Сушить крапиву нужно в темном месте, чтобы солнце не испортило растение

Как принимать крапиву при лактации?

Как и любой продукт, крапиву кормящей женщине нужно вводить в рацион с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с педиатром. В первый день необходимо произвести пробу отвара – 1 четверть кружки, после сделать перерыв 2-3 дня. Если у малыша не возникло аллергических реакций – проблем с кишечником и высыпаний на лице и теле, стоит продолжать принимать отвар при лактации, увеличивая его до 1-2 стаканов в день. Если возникли подозрения на аллергию, отвар нужно прекратить принимать до достижения ребенком полугода.

Не стоит добавлять в настои молоко и мед – это сильные аллергены, они могут вызвать кишечные колики и расстройство желудка у малыша. Подсластить крапивный чай лучше фруктозой, в крайнем случае – одной чайной ложкой сахара.

Рецепты отваров и настоев

Существует несколько рецептов крапивных чаев. Для улучшения лактации рекомендуется принимать их за 30 минут до кормления:

Рецепт 1. 25 молодых листочков крапивы, литр воды. Процесс приготовления: вскипятить воду, положить в кипяток молодые листья крапивы, через минуту после закипания погасить огонь, настоять полчаса.
Рецепт 2. 1 стакан сушеных листьев крапивы залить стаканом кипятка. Укутать отвар, настаивать 1-1,5 часа. Перед употреблением подогреть.
Рецепт 3. Смешать 1 по столовой ложке листьев крапивы, семян укропа, и тысячелистника. Залить литром кипятка, настаивать 2 часа. Употреблять охлажденным.
Листья крапивы можно добавлять в зеленый и белый чаи для улучшения вкуса и увеличения выработки молока. Также крапиву можно использовать как дополнительный ингредиент в сборном травяном чае.

Отвар крапивы улучшает лактацию, однако принимать его необходимо осторожно, наблюдая за реакцией малыша

Как еще употреблять крапиву кормящей маме?

Крапиву при ГВ можно употреблять не только в отварах, но и в свежем виде. Растение прекрасно дополняет мясные и первые блюда, пироги, а также салаты:

Суп из молодой крапивой

Ингредиенты:

Говядина – 200 гр;
3 средних картофелины;
1/3 моркови;
1 луковица;
крапива – 200 грамм;
сок одного лимона;
яйцо куриное – 2 шт.

Приготовление:

Приготовить говяжий бульон, снимая в процессе варки пену.
Закинуть в готовый бульон овощи: луковицу, морковь, почищенный и порезанный кубиками картофель. Варить овощи до готовности.
Вытащить сварившийся лук и морковь из кастрюли, размять картофель мялкой.
Закинуть в кипящий бульон порезанную крапиву, проварить 2 минуты, посолить по вкусу.
Добавить в суп лимонный сок, дать настояться. Подавать суп со сметаной и порезанным на половинки яйцом.

Суп с крапивой придется по вкусу многим молодым мамочкам, ведь он не только вкусный, но и полезный

Салат витаминный

Ингредиенты:

листья крапивы – 100 грамм;
черемша – 100 грамм;
яйцо куриное 2 шт.;
сметана – 300 грамм (по желанию можно заменить растительным маслом без запаха).

Приготовление: отварить яйца, остудить, очистить. Нарезать в миску небольшими кусочками зелень, яйца. Посолить по вкусу, заправить сметаной или растительным маслом.

Зеленый пирог

мука – 200 гр;
творог нежирный – 100 г;
масло растительное – 5 ст. л.;
соль по вкусу.

творог жирный – 200 г;
крапива – 300 г;
лук зеленый, щавель и шпинат по вкусу (рекомендуем прочитать: );
сметана – 150 г;
яйцо – 1 шт (см. также: ).;
соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Подготовить тесто, или приобрести в магазине готовое, разделить его на две части – одна большая, вторая поменьше.
Подготовить начинку: порезать крапиву, укроп, зеленый лук, шпинат, щавель небольшими кусочками, смешать с творогом и сметаной (см. также: ).
Выложить на противень 1 часть теста, щедро смазать пласт начинкой, накрыть второй половиной теста.
Смазать яичным белком, запечь в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Во время лактации рацион новоиспеченной мамы сильно меняются. Она должна с большой осторожностью относится не только к привычным продуктам питания, но и к лекарственным растениям и препаратам.

Многие из них в этот период могут оказаться под строгим запретом. Поэтому с большой осторожностью следует вводить в свой рацион новые лекарственные растения.

В этой статье рассказано о том, как правильно и в каких количествах можно употреблять крапиву при грудном вскармливании.

Полезные свойства

Все съедобные растения имеют не только хорошие вкусовые качества, но и приносят огромную пользу организму. Не исключением является и крапива, которая обладает следующими полезными качествами:

Важно! В листьях этого растения содержится большое количество железа. Поэтому его употребление настоятельно рекомендуется врачами при анемии.

Можно ли пить при кормлении грудью?

Употреблять это растение во время грудного вскармливания рекомендовано :

при недостатке молока у женщины;
при слишком обильных лохиях и менструациях;
при недостатке железа в организме;
при наличии любых легких воспалительных заболеваниях;
при нехватке витаминов и минералов в рационе.

Крапива помогает быстрее вернуться организму женщины в добеременное состояние, улучшить общее самочувствие и быстрее избавиться от лишних килограммов.

Противопоказания и побочные явления

В некоторых ситуациях необходимо воздержаться от включения в свой рацион крапивы в любом виде :

Внимание! Специалисты не рекомендуют употреблять крапиву и тем людям, которые принимают любые успокаивающие препараты растительного или синтетического происхождения. Это растение обладает довольно сильным седативным эффектом и лишь усилит действие успокоительного.

В некоторых случаях при употреблении крапивы могут появиться побочные эффекты . Обычно это аллергическая реакция в виде сыпи или кожного зуда. Иногда может появиться вздутие живота и диарея.

Как влияет на лактацию и ребенка?

Если обогатить свой рацион этим полезным растением в период грудного вскармливания, то можно наладить лактацию. Количество вырабатываемого молока увеличивается, повышается его жирность и общая питательная ценность.

Одновременно с этим организм грудного ребенка получает все необходимые питательные вещества, его нервная система укрепляется, малыш становится менее плаксивым. Особенно важно, что детский организм в полном объеме получает железо, которое необходимо для его нормального роста и развития.

Но, несмотря на всю пользу крапивы включать ее в рацион кормящей мамы следует аккуратно и соблюдая некоторые советы. Для использования в пищу необходимо выбирать молодые растения, которые были собраны вдали от дорог и крупных промышленных объектов. Если такой возможности нет, то приобрести растение можно в сухом виде в аптеке. Крапива может присутствовать в рационе женщины во время лактации в различных видах.

Как приготовить травяной сбор?

Существует несколько вариантов приготовления этого средства:

В дальнейшем 1 ст.л. сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают полчаса, затем процеживают и пьют. В сутки достаточно употреблять по три стакана полученного настоя . Каждый раз следует готовить новую порцию.

Важно! Пить отвар следует за 30 минут до прикладывания ребенка к груди. Очень важно в это время соблюдать правильный питьевой режим – молодая мама должна выпивать не менее 2 литров чистой воды за 24 часа. Отвар следует пить в теплом виде.

Как принимать при ГВ?

Вводить в рацион это растение можно уже через месяц после родов. При этом, как и любое другое лекарственное растение, его следует употреблять в первые разы в минимальных количествах и желательно сразу после утреннего прикладывания ребенка к груди.

Вводить в рацион крапиву лучше всего именно в виде отваров . При этом в первый раз, разрешается выпить не более 100 мл. Если у ребенка не появились никакие побочные эффекты и самочувствие матери, не изменилось в худшую сторону, то в каждый следующий раз объем отвара допустимо увеличивать на 30 мл. Максимально допустимая разовая доза – 250 мл.

Отвар следует принимать в чистом виде, не добавляя в него никаких ингредиентов.

Если у ребенка появилась аллергия, то введение крапивы в рацион следует отложить до тех пор, пока ему не исполнится 6 месяцев.

Как еще употреблять кормящей маме?

Но в рационе женщины во время лактации это полезное растение может присутствовать не только в виде отваров. Из крапивы можно приготовить и массу полезных и очень вкусных блюд .

Перелопатив уйму инфы в интернете, я нашла довольно развёрнутый список лекарств с чёткими пояснениями:«Можно; Можно, но только осторожно; НЕ мона вовсе!» :-)
Составила его девушка из блога на сайт () Я не удержалась и утащила в «Нужности» весь список.
К сожалению, она больше не посещает сервис и сказать ей: «Спасибо за проделанный Огромный Труд!», ну или хотя бы поклониться в ноги… я не смогла.
Но, я подумала, если она работала над этим, искала, собирала, систематизировала, выкладывала, значит хотела, чтобы это было полезно людям.
Поэтому, я решила процитировать его здесь, дабы Труд Замечательного Человека РАБОТАЛ НА ЧЕЛОВЕЧЕСТВО!
НЕ болейте! Будьте ЗДОРОВЫ!!!

пысы: в следующем посте отдельно приведу ссылки на сайты он-лайн баз по проверке совместимости лекарств

PS. Все что здесь представила, все нашла в инете на других мамочкиных сайтах. Это все, что советуют консультанты по ГВ. Поэтому считаю, этой инфе можно доверять полностью.

Лекарственные травы

клюква Может вызвать аллергическую реакцию у ребенка
листья мяты Может вызвать усиление срыгиваний у ребенка, снижает количество молока
анис Содержит растительные эстрогены, которые могут снизить выработку молока
аир тростниковый Содержит бетта-азарон, вызывающий рак у животных
алоэ-вера Вопреки распространенному совету, смазывать его соком соски при трещинах, этого делать нельзя! Алоэ содержит антраквиноны, которые вызывают спазмы кишечника и понос, а также салицилаты, которые могут привести к синдрому Рейе у ребенка.
ежевика (листья, корни, кора) В больших количествах вызывает тошноту, рвоту
калина сливолистная Содержит салицилаты, которые могут привести к синдрому Рейе у ребенка, при длительном применении может вызвать гастрит, тошноту, рвоту.
крушина Сильнодействующее слабительное
мазь Флеминга

Фарингит Эдас 117, 917, 133, 933, Гриппозин, Фарингосан

Цистит Эдас 115, 915 Цистовит, Иов- хорошо помогает ликвидировать воспаление дыхательных путей
*
Камфара и кардамон помогают бороться с простудой, укрепляют иммунитет.
*
Кедр – средство от бессонницы
*
Ладан и мирра прогоняют бессонницу, тоску, простуду, мигрень.
*
Мед придаст приятный запах любому помещению.
*
Роза улучшает память, успокаивает, дарит хороший сон.

Лекарственная терапия синтетическими препаратами

Вот что рекомендует ВОЗ «… Лекарственную терапию кормящим матерям следует по возможности избегать. Если лекарства показаны, то следует сначала выбрать те, которые окажут наименьшее негативное воздействие на ребенка. Кормящая женщина должна принимать лекарства предпочтительно во время или сразу же после кормления, чтобы избежать периода максимальной концентрации их в крови (и молоке).

Количество препарата, которое перейдет в молоко зависит от ряда фармакокинетических фактор. Точные данные можно получить из данных исследований, изданных в литературе (справочниках).

Обязательно предупредите Вашего лечащего врача, что Вы кормите грудью. Почти к каждому препарату есть заменитель, совместимый с грудным кормлением.

Препараты для лечения дыхательных путей и аллергических заболеваний

астмопент

Совместим с кормлением грудью

Активир.уголь Совместим с кормлением грудью

Совместим с кормлением грудью

Лактулоза Совместим с кормлением грудью

Совместим с кормлением грудью

Никотиновая кислота Совместим с кормлением грудью

Совместим с кормлением грудью

Витамин А, Д Совместим с кормлением грудью
Поливитамины( Не совместим с кормлением грудью

Седативные средства

Бромиды Не совместим с кормлением грудью

Совместим с кормлением грудью

Анальгетики, жаропонижающие, противовоспалительные, местноанастезирующие

( , », « », « » и т. д.).

Если в составе есть аспирин- применять можно только однократно… Аспирин с гв не совместим.

12.Кетарол- по Хейлу L2 безопасно

13.Магне В6 = магнезия лактат (на e-lactancia не нашла, есть другие соединения магния, все с риском 0) + пиридоксин (Pyridoxine)
Пиридоксин – витамин
уровень риска 1
Избегайте ежедневной дозы свыше 25 мг. Более высокие дозы могут снижать лактацию, блокируя выброс пролактина. При сбалансированной комплексной диете в приеме витамина нет необходимости.

13.трихопол (метронидазол)

На e-lactancia- РИСК 0
вот тут http://nazdorovie.com/library/books/sears/..._2_gl_9_p_3.php Так как большое количество этого лекарственного
средства переходит в кровь ребенка, теоретически его использование противопоказано. В качестве альтернативы отлучения ребенка от груди
рекомендуется давать матери одну дозу (2 г) и прерывать кормление грудью только на 24 ч.
в «ГВ и Медикаментозное лечение матери»(ВОЗ): «по возможности не назначайте. Если назначается разовый прием 2-х граммов, желательно прервать кормление на 12 часов.»
вот тут http://www.provisor.com.ua/archive/2004/N1/art_16.htm: стоит да, кормить.
По Хейлу риск L2, то есть кормить можно, достаточно безопасно. время полувывода – 8,5 часов, полного вывода – 25-75 часов.

14.Ультракаин(артикаин ) на http://www.e-lactancia.org о нем говорится, что можно- риск 0… И в ВОЗовском справочнике- он совместим с ГВ

Лечение зубов совместимо с кормлением, большинство местных обезболивающих, применяющихся при лечении зубов, разрешены во время грудного вскармливания.

15.Список распространенных препаратов для анестезии:
артикаиновая группа (астракаин, ультракаин, септокаин) – разрешены
бензокаиновая – разрешены
бупивакаиновая (Маркаин , Макаин) – разрешены
цинкокаин (дибукаин, нуперкаин) – первая степень риска из четырех, на грудь не мазать
мепивакаин – первая степень риска, на грудь не мазать
прамокаин – разрешен, на грудь не мазать
прокаин – первая степень риска, на грудь не мазать
тетракаин – разрешен, на грудь не мазать

15.детралекс и курантил – совместимы с гв

16.супрастин – Chloropyramine – в международных базах не найден, по отечественным при лактации запрещен.

17.Препараты с действующим веществом цетиризин (торговые марки реактин , аллертек , зиртек , зодак , цетрин ) – на Е-лактанции риск нулевой, по Хейлу достаточно безопасен (Л2), в педиатрическом примечании указано, что о случаях осложнений со стороны детей не докладывалось, но возможен седативный эффект. Но по отечественным базам лекарство имеет противопоказания по лактации.

18.Препараты с действующим веществом лоратадин (торговые марки Веро-Лоратадин , Кларитин , Кларфаст , Лорадин , по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L3 – относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка. хотя по справочнику испанского госпиталя Марина Альтаhttp://www.e-lactancia.org он имеет риск 0 (Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе. Можно принимать.) А вот российски спрвочник (автор Зайцев) – не разрешает его при гв.

42.» (с термопсисом)- не совместим с гв. Есть опасность развития угнетения дыхания у ребенка в связи с тем, что в состав входит кодеин.

48.муколтин – совместим с гв

49. – единственное противопоказание к нему- повышенная чувствительность к натрия тиосульфату.

60.седалгин – не желательно применение при гв из-за комбинации фенобарбитала, кодеина и кофеина.Кроме того, анальгин из-за своей токсичности запрещен во многих странах.
Состав:
Парацетамол – совместим с гв
Метамизол натрия (анальгин) – по e-lactancia – риск 1
Кофеин -
Фенобарбитал –вызывает седацию у ребенка
Кодеина фосфат – Кофеин может вызвать у новорожденного рефлюкс-эффект.

61. каффетин =Кодеин+Пропифеназон+Парацетамол+Кофеин
Не совместим с гв, т.к. Пропифеназон по е-лактация – риск 3
Альтернатива совместимая с гв-ибупрофен

62. но-шпа(66. энап (эналаприл )
по е-лактации – риск 0
по Хейлу- L2, в неонатальном периоде- L4
по Карпову- не совместим из-за отсутствия данных

67. анальгин (metamizole sodium) – по е-лактация –риск 1, желательно заменить на парацетамол либо ибупрофен

68.кетонал (Кетопрофен) -По классификация при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла он относится к группе L3 (относительно безопасно.Исследования показали возможность не очень сильных побочных эффектов для ребенка.).Т.о. его применение не желательно.
по е-лактация- риск 0

69.корвалол - по Карпову- совместим, но содержит фенобарбитал, который может вызвать седацию у ребенка.

70.Диклофенак- по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла- L2 (безопасно. Имеются ограниченные исследования, не показавшие отрицательного воздействия на младенцев И/ИЛИ отрицательное воздействие возможно, но очень маловероятно.). По е-лактации- риск 0

71.Уролесан – препарат на основе трав. в инструкции написано «Данные о применении препарата при беременности и в период грудного вскармливания не предоставлены».Но хмель и мята, входящие в состав- снижают лактацию. Еще информация о мяте перечной- расслабляет пищеводно-желудочный рефлюкс- может обострять рефлюкс.

72.фитолизин – совместим с ГВ согласно инструкции, но будьте с ним осторожны: в его составе шалфей и мята, которые могут отрицательно сказаться на лактации.

73.Релиф совместим с гв.

74.Левомицетин (Хлорамфеникол* (Chloramphenicol*))- не совместим с гв по российским справочникам, и по классификации при беременности от ААP(American Academy of Pediatrics) и при кормлении от Д-ра Хейла L4- возможно опасно. Исследования на кормящих женщинах показали повышенный риск для ребенка, но применение может быть оправдано угрозой для жизни матери.

75.Нальпаза- Пантопразол* (Pantoprazole*) по http://www.e-lactancia.org риск 1 -относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны.По российскому справочнику- его нет

Зачем нужно кормить грудью? Питание при кормлении грудью. Как увеличить количество материнского молока? На эти вопросы мы и дадим вам ответы

Ничто не заменит малышу материнского молока. То, что в нем содержится, ребенок ниоткуда не получит. В 1960—1970-е годы в роддомах Советского Союза ребенка приносили кормить на третий день, забирая у него бесценные капли молозива; мамочек учили также, что ни в коем случае нельзя давать ребенку грудь раньше чем через 3 часа после очередного кормления. И никакого ночного кормления, никаких сосок, требовали педиатры.

Рекомендовали давать ребенку водичку, после 3 месяцев вводили соки, а в конце 70-х годов детские врачи стали рекомендовать вводить в питание ребенка после 3 месяцев лимонный сок. Бедные наши бабушки смотрели с грустью в глазах на такое казарменное воспитание с последующими желудочно-кишечными заболеваниями и проблемами нервной системы.

Количество, а главное — качество молока не зависит напрямую от размера груди. Зачастую небольшая грудь бывает именно у «молочной» мамочки. Не огорчайтесь, если увидите в роддоме, как полная грудь соседки брызжет молоком. Боритесь за каждую каплю молока в своей груди. Сколько съест ребенок, столько и прибавится молока для следующего кормления, поэтому сцедите для страховки несколько капель после кормления.

Ваше питание во время кормления грудью должно быть полноценным, разнообразным. Исключите продукты, вызывающие аллергию (шоколад, клубнику, мед, цитрусовые), по крайней мере на первые 3 месяца кормления грудью. Полностью исключите из своего рациона копчености, колбасы, консервы. Пейте достаточно жидкости, чай с молоком. Ешьте жирную сметану, сливочное масло с хлебом, запивайте крепким, горячим и сладким чаем, ешьте орехи (но умеренно) — и ваше молоко будет жирным. Никогда не докармливайте ребенка смесью.

Ваша уверенность в себе, в том, что именно у вас молоко жирное, вкусное, передастся ребенку, причем надо знать, что самое жирное — в конце, его ребенку надо добыть. Не спешите забрать грудь, не считайте кормлений. Наслаждайтесь этим процессом, ведь это лучшее, что вы можете и должны сделать для своего любимого малыша. Наверняка вы слышали притчу о том, как грудной ребенок остался без матери и его тетка, не родившая женщина, вместо соски дала свою пустую грудь, и через час появилось молоко. Это притча. Тем не менее, от вас, вашего хорошего настроения и целеустремленности зависит очень многое при грудном вскармливании. И чем более длительный период будете кормить малыша, тем лучше.

Для увеличения количества материнского молока можно попробовать настои и отвары трав, рекомендуемых народной медициной.

Обилие в зелени укропа аскорбиновой кислоты и солей железа делает это растение уникальным. Издавна известно, что укроп усиливает выделение молока у кормящих матерей, так как его семена обладают спазмолитическим действием. Залить 1 столовую ложку растертого укропного семени 1 стаканом кипятка и настоять 15—20 минут. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды несколько раз в день, можно 5—6 раз.

Взять 2 столовые ложки травы тысячелистника обыкновенного и залить 1 стаканом воды, прокипятить 10 минут на медленном огне под крышкой, настоять в течение часа, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды для усиления лактации. Тысячелистник является старинным лечебным средством.