Аминокислоты bcaa ultimate nutrition 12000 flavored powder. Зачем BCAA нужно принимать спортсменам в период тренировок

Обсудим с вами такую чудесную штуку, как BCAA Powder 12000 от компании Ultimate Nutrition. Хочется сразу сказать, что BCAA – это довольно дорогое удовольствие, и употреблять их на постоянной основе становится проблемной задачей. По своей сути БЦА одной фирмы практически ничем не отличаются от других. И вопрос тут стоит только в репутации самой компании производителя. Ультимейт Нутришн весьма именитая компания, но конкретно на БЦА цены у них весьма приятные. Так что это однозначный плюс в копилку этой добавки. Теперь поговорим непосредственно об эффекте.

Что мы видим в составе Ultimate Nutririon BCAA 12000 Powder?

BCAA – это три аминокислоты, которые жизненно необходимы атлетам и любым другим спортсменам. Каждая из них обладает определенным спектром полезных функций, а при их объединении достигается невероятный синергический эффект!

Лейцин – основная аминокислота из BCAA. Как правило, именно лейцин содержится в наибольших количествах в таких комплексах и это неспроста. Он вызывает сильную анаболическую реакцию в мышечных клетках, и позволяет эффективно увеличивать объем мышечной массы. Помимо этого, он препятствует отложению жировой ткани и увеличивает синтез коллагена в организме.

Изолейцин – эта аминокислота принимает активное участие в процессах энергообеспечения организма, препятствует разложению мышц после полученных повреждений и ускоряет протекание анаболических процессов в мышечной ткани.

Валин – поддерживает уровень азота в организме, улучшает работу ЦНС, укрепляет иммунитет, а также ускоряет восстановление организма после болезней. Но его роль в бодибилдинге заключается в том, что он участвует в развитии и восстановление клеток мышечных тканей.

При объединении этих трех аминокислот, они позволяют не только ускорять восстановление и рост, но и бороться с жировыми отложениями организма. Их прием позволяет ускорить восстановление как самого организма, так и мышечной ткани в частности, и кроме того, бца 12000 являются дополнительным источником энергии.

Как принимать Ultimate Nutririon BCAA 12000 правильно?

Самая лучшая схема приема – три-пять раз в день. Принимать порцию BCAA от Ultimate Nutrition нужно с утра, а также до, во время и после тренировки, можно перед сном. Это позволит максимально простимулировать анаболические способности организма. Употреблять добавку можно как с водой, так и с любым другим напитком. Дозировка – от 20 г/сутки для женщин и от 30 г/сутки для мужчин!

Нужны ли вам BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition?

ВСАА предназначены для спортсменов, которые не хотят терять качество тренировок из-за длительного восстановления после интенсивных нагрузок. Одна из задач этих аминокислот – помогать организму восстанавливать мышцы. Вторая важная функция ВСАА – усиливать рост мышечной массы за счёт анаболических клеточных реакций.

Поэтому, если вы чувствуете, что занятия спортом не приносят желаемого результата, попробуйте BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition. Вы заставите свои мышцы работать в полную силу, будете быстро восстанавливаться, избежите травм и перегрузок, негативно отражающихся на организме. А самое главное, сделаете мощный рывок в сторону прибавки мышечной массы, и, благодаря этому, ощутите мощную мотивацию для дальнейших тренировок.

Помимо этого, принимая BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition, вы получите ещё несколько весьма важных плюсов: качественные сухие мышцы из-за эффекта жиросжигания, а также дополнительный источник энергии для максимально продуктивных тренировок.

BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition можно принимать в сочетании с другим спортпитом. Видимый результат от приёма достигается, как правило, на второй месяц после начала приёма.

Итак, если вы серьёзно относитесь к своему здоровью и хотите иметь красивое тело без вреда для организма, а также привыкли использовать по максимуму все имеющиеся возможности для достижения своей цели, то без ВСАА вам вряд ли обойтись. Среди множества препаратов с аналогичным составом выбирайте товар от проверенных серьёзных компаний по доступной цене, такой, как BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition.

Наши отзывы о Ultimate Nutririon BCAA 12000 Powder

Если вам через неделю приема начинают заливать, что БЦАшки потрясная вещь и отлично работают – не верьте. Эту добавку нужно пить хотя бы пару месяцев, чтобы можно было заметить ее эффект, плюс ко всему принимать и другое спортивное питание для массы . Так что даже не надейтесь на то, что накачаетесь с ее помощью за два дня. Я пью их на протяжении минимум 5 месяцев, и в этот раз сделал эксперимент – в прошлом году я занимался без БЦА, теперь с ними. И вот результаты.

По сравнению с прошлым годом я действительно смог набрать лучшую форму. Это заметно стало через несколько месяцев приема невооруженным глазом. То есть ее роль при наборе массы – это совсем не пустой звук. Идем дальше. Принимая БЦАшки, я почувствовал, что восстанавливаюсь быстрее. Речь идет примерно об 1-2 днях после каждой тренировки. То есть если раньше после дня груди, я чувствовал боль в этой области примерной дней пять, то теперь мне хватает порядка трех дней чтобы снова тренировать эту группу мышц. Этот фактор тоже очень сильно отражается на массонаборе.

И еще одно – во время набора я стал увеличивать в основном только сухую массу. Это было очень хорошо заметно – если раньше я казался очень «водянистым», то теперь даже при высококалорийном питании я могу сохранять прекрасную, сухую форму.

Лучшие замены BCAA Powder 12000!

Если хотите узнать больше о других подобных добавках, то предлагаем вам посмотреть .

Также для более эффективного применения добавки, вы можете узнать, как пить БЦА правильно.

В итоге меньше 10 дать этой добавке не могу. Известная фирма – не стоит бояться некачественного товара. Плюс соотношение цена/качество идеально. Проще говоря, это простой и доступный вариант для любого, без наворотов.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition - 6 грамм BCAA в каждой порции!

Одна из проблем поддержания внимания во время интенсивных тренировок и физических занятий, это умственная усталость. В то время как, большинство атлетов волнуются и принимают необходимые меры по борьбе с мышечной усталостью, с умственной усталостью также необходимо бороться. На самом деле, последние исследования показывают, что акцент необходимо делать на умственную усталость во время тренировки. Умственную усталость обычно называют общей усталостью, так как она взаимосвязана с центральной нервной системой. Хотя общая усталость и не влияет напрямую на мышцы, она может уменьшить работоспособность в целом.

Существует взаимосвязь между аминокислотой триптофан находящейся в мозге и уровнем умственной усталости. После поступления в мозг, триптофан имеет способность успокаивать центральную нервную систему, вызывая сонливость и сон. Обычно, в крови есть достаточное количество аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для контроля поступления триптофана в мозг. Во время длительных, продолжительных тренировок, мышцы начинают использовать большое количество аминокислот в качестве источника энергии. Организм предпочитает использовать BCAA (BCAA 12000 Powder) для получения энергии, так как они легко заменяют глюкозу в процессе получения энергии. Так как мышцы начинают использовать BCAA, их уровень в крови значительно падает, что позволяет триптофану попасть в мозг, вызывая утомление и усталость. Исследования показывают, что употребление аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), может уменьшить общую усталость, путем регулирования поступления триптофана в мозг.

Аминокислоты с разветвленной цепью (Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder) включают в себя лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты необходимы для поддержания мышечной ткани во время физических нагрузок и интенсивных тренировок. По мнению атлетов, BCAA работают, как анаболические агенты, которые предотвращают потерю мышечной массы.

У спортсменов, потребности в питательных веществах, часто возрастают быстрее, чем потребности в калориях. Ultimate Nutrition стремится обеспечить спортсменов лучшими продуктами для удовлетворения именно этих потребностей. BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition это один из наших продуктов, созданный для увеличения выносливости, повышения работоспособности и оттягивания времени наступления усталости. Купить BCAA 12000 Powder вы можете в нашем магазине спортивного питания.

Состав BCAA 12000 Powder, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 7,6 гр.) продукта**:

Калории - 5
Углеводов - 1 гр.
L-лейцин (USP) - 3000 мг.
L-валин (USP) - 1500 мг.
L-изолейцин (USP) - 1500 мг.

Другие ингредиенты**: восковая кукуруза, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия и FD&C Red #40.

Как принимать BCAA 12000 Powder, рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (около 7,6 грамм) BCAA 12000 Powder с 180-240 мл. воды или вашего любимого холодного напитка. Для оптимальных результатов принимайте два раза в день: один раз между приемами пищи и второй раз после тренировки. Для серьезных бодибилдеров мы рекомендуем смешивать и принимать 2 мерные ложки Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: BCAA 12000 Powder 228 грамм - 30, BCAA 12000 Powder 457 грамм - 60.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Ultimate Nutrition, Inc., Farmington, CT 06034-0643, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Cодержание:

Краткое описание производителя. Польза и действие данного комплекса. Как его правильно пить. Отзывы о приеме.

Добавка bcaa powder 12000 – современный помощник в увеличении силы, наборе мышечной массы и борьбе с подкожным жирком. В комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками комплекс способен дать результат. Ключевое действие bcaa 12 000 основано на восстановлении мышечных волокон. Это легко объяснить. Наша природа такова, что рост мышц происходит также и во время отдыха. Поднятие тяжестей приводят к множественным микротравмам, которые, зарастая, образуют новые клетки мышц. Ваша задача – обеспечить тело исходным («строительным») материалом, который ускоряет основные процессы. Комплекс от Ultimate nutrition – надежный помощник в решении этого вопроса.

В чем польза BCAA?

Аминокислоты – как раз и есть те «кирпичики», которые так необходимы для роста мышц. Все они делятся на две категории – незаменимые (в организме не синтезируются) и заменимые (могут синтезироваться некоторыми органами). Из всех аминокислот наиболее полезна «тройка» bcaa – лейцин, изолейцин и валин. Каждая из них играет ключевую роль в процессах роста и восстановления мускулатуры.

Как правило, на bcaa накладывается основная задача по поддержанию целостности мышечных волокон и их подготовке к последующим нагрузкам. Кроме этого, бца своевременно наполняют мышцы источником для роста, исключая риск катаболических процессов.

Проблема лишь в том, что организм не синтезирует bcaa, поэтому эти компоненты можно получать лишь извне, к примеру, из спортивного питания. В этом случае ultimate nutrition bcaa как раз и проявляет свои качества, как полноценный источник полезных компонентов.

Путем научных исследований удалось доказать, что бца регулируют поступление триптофана в «серое вещество» (наш головной мозг). Как следствие, риски умственной отсталости сводятся к минимуму. А ведь именно эта проблема является одной из главных при активных занятиях спортом. Большая часть атлетов нагружают свои мышцы, забывая о важности поддержания ментального настроя. Как следствие, КПД работы в спортзале падает в несколько раз.

Несмотря на тот факт, что утомление ЦНС не имеет непосредственного воздействия на работоспособность мускулатуры, общая умственная усталость все-таки влияет на деятельность мышечных тканей. При этом есть некоторая связь между объемом попадающего в мозг триптофана и умственной отсталостью. После попадания в «серое вещество» элемент по-своему действует на ЦНС, успокаивает ее. Наличие bcaa позволяет контролировать уровень триптофана.

Немного о компании

О качестве добавки в первую очередь говорит узнаваемость и репутация самого бренда. В данном отношении компания ultimate nutrition – одна из лучших. Ее деятельность началась в 1979 году. Главный создатель – Виктор Рубино, специалист в области биохимии и пауэрлифтинга. Основой целью при открытии компании было создание доступных и качественных добавок для спортсменов.

Уже через несколько лет предприятию удалось создать первые аминокислоты в форме таблеток, что сделало ultimate nutrition настоящим лидером в своей отрасли. На современном этапе ассортимент продукции настолько широк, то подобрать добавку по кошельку и целям не составляет труда.

Для изготовления добавок применяются только самые лучшие и проверенные ингредиенты. В отличие от ряда других компаний, на упаковке продукции ultimate nutrition всегда достоверная информация. При этом качество не стоит на месте – усовершенствуется состав, улучшаются свойства и повышается эффективность. Компания на рынке более 30 лет, что является лишним подтверждением качества, безопасности и эффективности ее продуктов.

Состав и действие

В составе bcaa от ultimate nutrition нет ничего лишнего – только лейцин, валин и изолейцин. Все эти компоненты находятся в особом отношении – 2:1:1, то есть 3000, 1500 и 1500 мг соответственно. Такое сочетание позволяет добиться следующих результатов:

снизить проявления усталости даже после серьезных тренировок с большими нагрузками;
повысить общую выносливость мускулатуры;
улучшить восстановительные процессы и ускорить рост мышечных волокон;
повысить общую производительность мышц;
замедлить катаболические процессы, вызванные нехваткой полезных компонентов для роста мускулатуры.

Неизменными преимуществами bcaa от ultimate nutrition является простота приготовления и отличный вкус, которым могут похвастать далеко не все современные добавки.

Особенности приема

Для приготовления комплекса BCAA 12000 насыпьте порцию добавки в стакан (чашку), налейте 250-300 мл воды и размешайте состав до полного приготовления и размешивания комочков. Чтобы добиться лучшей эффективности, добавьте в рацион одну порцию сразу после занятий, а вторую – между приемами пищи.

Профессиональные атлеты, которые занимаются по более активной программе с большими нагрузками, могут увеличить дозировку до уровня двух мерных ложек бца.

Продаются bcaa от ultimate nutrition в специальных банках, в которых помещается до 60 порций.

Отзывы

По мнению большинства к основным преимуществам добавки относится:

выгодная цена;
высокое качество и отсутствие побочных эффектов для организма;
большое количество порций в одной упаковке;
отличные вкусовые качества;
простота размешивания.

Что касается недостатков, то они чаще всего связаны с индивидуальными особенностями спортивного питания. Некоторые отмечают, что в процессе приема появляется жжение на языке. Есть и покупатели, которые недовольны ростом цены на фоне общего кризиса и удорожания различной продукции.

Когда необходима добавка?

У каждого спортсмена есть свое мнение в отношении спортивного питания. Одни атлеты боятся чего-то нового, а другие – начинают принимать добавки с первых дней тренировок. До 18 лет прием сложных комплексов не желателен – достаточно правильного питания, а именно обогащения рациона мясом, рыбой, яйцами, молоком и прочими белковыми продуктами. Если обычное питание не дает результатов, то bcaa станет отличным подспорьем в достижении результатов.

Как правило, приема bcaa от ultimate nutrition рекомендуется в следующих случаях:

для набора мышечной массы;
на этапе сушки, когда необходимо убрать лишние жировые отложения;
для укрепления иммунной системы;
для повышения уровня энергии.

Итоги

Комплекс BCAA 12000 – безопасный, надежный и эффективный помощник в вопросе набора массы и сушки. С такой добавкой можно добиться больших результатов на тренировках, увеличить их продолжительность, поднять уровень силы, энергию и выносливость.

с нейтральным вкусом, которая так и называется BCAA 12000 powder;
с ароматизаторами, которая называется Flavoured BCAA 12000 powder.

Последняя выпускается с разными вкусами, самый востребованный из которых лимон-лайм.

Но есть и такие:

вишня;

черника;

апельсин;

фруктовый пунш;

виноград;

арбуз;

розовый лимонад.

Правила приема

Компания-производитель советует пить биодобавку два-три раза в день, причем, первую порцию необходимо принять с утра. Остальные – во время и после тренировки. Это классический способ приема. Если физические нагрузки планируются вечером, то один пакетик обязательно выпивается непосредственно перед сном. Растворяется BCAA в стакане сока.

Комплекс употребляется регулярно без перерывов. Суточная доза должна составлять не более 20 граммов, поскольку все, что сверх того, практически не воспринимается организмом. Порошок сочетается с приемом других биодобавок: , . При этом такая комбинация способствует полному усвоению всех веществ и повышению их эффективности.

Польза

Необходимы для , поскольку они – молекулярная основа мышечных волокон. Однако для того чтобы они усваивались организмом, нужно принимать их правильно, в определенной дозировке и комбинации с другими биодобавками. При этом следует помнить о том, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты. Первые синтезируются самим организмом, а вторые – поступают только из вне или в минимальных количествах вырабатываются строго определенными органами.

В процессе многочисленных клинических испытаний и научных исследований было установлено, что наиболее эффективной для роста мышц и одновременно безопасной для организма является знаменитая тройка аминокислот BCAA. Это лейцин и его иозоформа, а также валин.

Каждая из этих аминокислот имеет свое предназначение не только в восстановлении и росте мышечных клеток:

Лейцин – это аминокислота, которая стимулирует синтез инсулина, протеина, гемоглобина, балансирует обмен веществ, блокирует распад мышечных волокон, заживляет ткани, является источником энергии для клеток, работает в паре с серотонином, способствует выводу свободных радикалов. Это значит, что в процессе тренировок сахар в крови будет на нормальном уровне, иммунная система и печень – в тонусе, профилактируется риск ожирения, организм омолаживается, снижается усталость и повышается работоспособность. Поэтому в тройке BCAA лейцину всегда отводится центральное место и его концентрация в два раза превышает валин и изоформу лейцина.
Изолейцин – его роль и соответственно применение скромнее: нормализация артериального давления, вывод лишнего холестерина, улучшение состояния кожи.
Валин повышает выносливость, выводит лишний азот, что естественным образом улучшает работу печени и почек, усиливает чувство сытости, активирует работу иммунной системы.

Однако основной общей функцией всех трех аминокислот является сохранение целостности мышц и их подготовка к экстремальным нагрузкам. BCAA в нужное время поставляют в мышечные волокна питательные вещества и кислород, становятся источником их роста. Суть в том, что сам организм не может выполнить запрос мускулов, поэтому единственным решением проблемы становится экзогенная доставка BCAA. Для этого и существует спортивное питание.

Кроме того, BCAA балансирует триптофановый обмен, стимулирует его поступление к нейронам головного мозга, минимизируя риск развития умственной отсталости, что очень часто становится проблемой при интенсивных тренировках без восполнения утраченных аминокислот. Триптофан становится гарантом высокого КПД физических нагрузок при перегрузке мышц, а поддерживает его – BCAA.

Доказано, что утомляемость не коррелирует с функцией мышц (т.е. не зависит от нее). Поэтому многие спортсмены бездумно «качаются» не понимая всей опасности переутомления. А триптофан действует не избирательно на мускулы, а на весь организм в целом, что опосредованно сказывается на состоянии мышечной ткани. Он с подачи BCAA в головном мозге осуществляет тихую революцию: успокаивает нейроны, давая возможность нормально функционировать всем органам и тканям в состоянии перенапряжения.

BCAA отвечает за концентрацию триптофана, поэтому незаменим на тренировках и в период реабилитации. Однако нужно понимать, что полностью заменить собой пищу комплекс не в состоянии. Он и называется, хоть и биологической, но добавкой.

Flavored BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition – это один из самых популярных аминокислотных комплексов на рынке спортивного питания. В состав добавки входят 3 незаменимые аминокислоты – изолейцин, лейцин и валин. BCAA предназначены для ускорения процессов роста и восстановления мышц, повышения выносливости, подавления катаболических процессов и возобновления энергетических потерь. Flavored BCAA 12000 можно принимать как во время набора мышц, так и при работе на повышение рельефности.
Одна порция Flavored BCAA 12000 (7,6г) дает спортсмену:
3г лейцина;

1,5г валина;

1,5г изолейцина.

Как видите, в данной добавке используется классическое соотношение аминокислот BCAA 2:1:1, такие пропорции уже давно проверены временем и доказали свою эффективность. Помимо аминокислот в препарате также присутствуют наполнители вкуса и ароматизаторы.
Компания Ultimate Nutrition рекомендует принимать Flavored BCAA 12000 по 2-3 раза в день в зависимости от ваших целей. Для приема добавки необходимо растворить 1 мерную ложку (7,6г) порошка в 200-300мл воды. Чтобы получить лучшие результаты, принимайте аминокислоты во время тренинга, а также после физических нагрузок. В дни отдыха следует выпивать BCAA и утром.
Максимальная рекомендуемая дозировка Flavored BCAA 12000 – 20г в сутки. Если принимать больше, то будет снижаться всасываемость и скорость усвоения аминокислот. Интересно, что BCAA повышают эффективность других спортивных добавок, именно поэтому их принимают чаще всего в комплексе с протеинами, гейнерами, креатином или л-карнитином. Специалисты компании Ultimate Nutrition предлагают комбинировать прием Flavored BCAA 12000 со следующими добавками:
– если хотите получить быстрый рост сухой мышечной массы;